1 month of efforts

I explore SelfTracking and QuantifiedSelf. To do that, I used Runkeeper and Quantter since October 2010, with Denis Harscoat as a motivation coach. 

First results, I don't smoke since 34 days, I walk 100 km and loose 2.5 kg in a month. 

And you what do you quantt and which goals do you reach ?

New ! @Quanter alpha version available for all

How to start testing Quantter alpha in 4 little steps?

1) Go to http://alpha-quantt.appspot.com/user/egadenne

2) Signup with your Twitter ID (ex. @mytwitterid). 
If needed create one on twitter.com

3) Tweet a quantt like #walk:3km or #test:1 or #whatyouwant:1

4) After few minutes, check your profile page :
http://alpha-quantt.appspot.com/user/mytwitterid
(you can access it with www.quantter.com/mytwitterid)

Warning : there are several known bugs in the alpha version.

Des données pour servir nos objectifs...

Chacun de nous à ses objectifs, plus ou moins avoués, plus ou moins avouables... 

Nous utilisons souvent Twitter pour faire partager à nos amis, nos efforts, nos actions réalisées en vue de l'atteinte de nos objectifs. Sur Twitter, nos amis sont souvent auprès de nous pour nous encourager dans nos efforts... ils tweetent pour nous encourager à aller plus loin et nous aider à atteindre et dépasser nos objectifs. 

Comment conserver la trace de nos efforts ? Où stocker ces données ? Comment visualiser ces données pour en faciliter l'interprétation et l'analyse ? Comment associer nos amis à nos efforts ? Peut-on faire participer des sponsors à nos efforts pour en tirer quelques avantages ? Peut-on confier ces données à un coach personnel qui viendrait nous encourager ? 

Quantter développe une solution pratique pour répondre à toutes ces questions. Vous pouvez dores et déjà tweeter vos efforts sous la forme "Petite promenade #walk:3km". A l'aide de la version alpha de Quantter, vous obtiendrez alors un diagramme, synthèse de tous vos efforts du mois. Voir par exemple : www.quantter.com/egadenne

Internet of things, how technology can influence our behavior !

Elgar Fleisch is a professor for information and technology management at the ETH Zurich and at the University of St. Gallen. His research focuses on the economic impacts and infrastructures of ubiquitous computing. He and his team develop an infrastructure for the "Internet of Things", investigate and design technologies and applications to save electric power and water, and drive forward technology-based innovation in the insurance industry.
Maybe new opportunities for Quantter (the motivation engine) via new devices.

Lemnarama, pour s'entraider sur Facebook

Voilà une belle application des monnaies virtuelles. Voici le projet Lemnarama sur babeldoor !

Path : a social network, with 50 friends only !

Sleep Coaching Example: Jennifer's Story

Jason Donahue, Zeo Co-Founder and VP of Brand Management walks us through an example of how one Zeo customer has used the Zeo Seven Step Sleep Fitness program to identify lifestyle factors affecting her sleep and how she addressed them.

Faire du sport pour la bonne cause, quand la ville est notre salle de sport !

Dans la nuit de lundi dernier, à l'est de Londres, 56 sacs de compost ont été montés sur le toit de l'école pour créer un jardin sur le toit pour les élèves.

a run with the good gym from pipeline project on Vimeo.

Mettez un moteur dans votre motivation avec @Quantter...

Quantter est un "motivation engine !".

Cette application Web a été créée par Denis Harscoat et Francis Dierick en 2010.

Quantter détecte votre activité en ligne et lorsque vous allez abandonner vos efforts, vos amis et éventuellement votre coach personnel, utilisent Quantter pour vous soutenir.

Quantter fait cela en collectant votre activité en ligne, disponible sur Twitter, RunKeeper, fitbit, Nike+, Withings, etc.

La plupart du temps, lorsque quelqu'un veut commencer quelque chose, il a vraiment la "patate" au début, mais bien souvent, par la suite la démotivation s'installe vite. Mais si vos amis sont attentifs à vos efforts, ils pourront vous encourager grâce à Quantter.

Francis Dierick tente de nager chaque jour, en eaux libres, par tous les temps, ce qui est loin d'être évident quand on habite sous nos latitudes... Mais pour lui, c'est une grande aide de recevoir les encouragements de ses amis et de voir que ceux-ci sont attentifs à ses efforts.

Utilisez Quantter pour suivre vos efforts et rester focalisé sur vos objectifs. Avec Quantter, les nombres servent enfin votre but !

J'ai vu toute ma vie défiler... sous Facebook

2010 NYC Marathon: Runners

MTA Bridges & Tunnels' Verrazano-Narrows Bridge has been the starting point of the New York City Marathon since 1976. Over 40,000 runners participated in the race today, now in its forty-first year.

Atteindre ses objectifs avec @Quantter !

Se définir un objectif... et l'atteindre. Rester en forme, en bonne santé, faire plus de sport, rester focalisé sur son objectif, autant de bonnes résolutions que l'on peine à suivre dans la durée. Comment les technologies en général et le Web en particulier peuvent nous aider à atteindre nos objectifs... dans le temps ?

Des pionniers explorent ces contrées du QuantifiedSelf, du selftracking, du lifelogging. A la base de ces expérimentations, la mesure de données, le stockage, la visualisation, l'analyse et le partage, pour progresser vers l'atteinte de ses objectifs.

Des sociétés se sont déjà lancés sur ces créneaux, comme RunKeeper, Nike+, fitbit, Quantter, Withings, CureTogether, Google Health, daytum...

Dans ce contexte, quelle palette d'outils utiliserez-vous et pour quels usages ? Et quid des nouvelles opportunités et des nouveaux risques associés ?

Parmi les outils à explorer :

• CardioTrainer : Application mobile de Fitness
• Daytum : vous aide à collecter des données, à les classer et à communiquer vos données de tous les jours
• Fitbit surveille automatiquement votre activité sportive et votre sommeil
• GoodPeopleRun
• HeiaHeia : Conserver la trace des activités sportives partagées avec vos amis
• iSommeil : selon le Webzine APHP, application visant à améliorer la qualité de vie de toute personne souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil
• Moncarnet.org : Carnet d'entraînement pour la course à pied
• Quantter : motivez-vous avec Quantter. Traquer, visualiser et partager vos efforts en ligne !
• Runkeeper : restez motivé dans votre pratique sportive, partagez vos résultats, vos statistiques, des parcours, des courses, des photos.
• TallyZoo : Plateform d'Information personnelle. Tracer, visualiser et partager vos données
• Withings La balance connectée à Internet
• Zeo Sleep Monitor : améliore votre sommeil

Découvrons à présent Quantter en vidéo avec ses confondateurs...
En plus de son outil de QuantifiedSelf disponible gratuitement, Quantter propose, moyennant finance, l'accès à des motivations packages : un coach personnel est à votre écoute, sur les réseaux sociaux et ailleurs (skype, téléphone, etc.) pour vous permettre d'atteindre enfin vos objectifs. Je teste ça et je vous tiens au courant !

RunKeeper Races Live !

Les utilisateurs de RunKeeper effectuent beaucoup de courses. C'est pour cela que la fonctionnalité "races" permet de découvrir de nouvelles courses. Sur la page de la course, il est désormais possible de suivre les coureurs en live.