10 outils pour retrouver la forme et la garder !

Le Quantified Self en marche dans le NBC Today Show du 5 janvier 2012. 

Test complet du capteur @Fitbit !

Test complet du capteur @Fitbit, par Will Smith de Tested.com

New fitbit ultra

TargetWeight Pro

Après 235 jours de test de TargetWeight sur iPhone, j'ai perdu 9.2 kg

TargetWeight

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Découvrez en exclusivité les fonctionnalités de l'application iPhone TargetWeight Pro qui sortira aux alentours du 1er décembre 2011.

TargetWeight Pro permet le suivi :

• du poids
• du pourcentage de masse grasse
• du tour de taille
• de la pression sanguine
• du cholestérol
• des risques de santé cardio vasculaire
• du diabète de type 2
• du syndrome métabolique
• des pas effectués (objectif : +70000 pas par semaine)
• des calories perdues
• de l'alimentation 
• et l'enregistrement de votre journal santé au format texte, audio et photo 

Avec TargetWeight Pro vous avez toujours votre bilan de santé dans votre iPhone.

J'ai testé pendant plus de 200 jours, regardez ma courbe de poids, TargetWeight est une énorme motivation pour améliorer son hygiène de vie.

Vous n'aurez pas à re-saisir toutes les données puisque TargetWeight Pro récupère les données de :

• la balance, le tensiomètre de Withings,
• la balance, le tensiomètre, le podomètre d'AnD Medical

J'espère que la connectivité avec fitbit et Jawbone Up sont d'ores et déjà prévus...

Et vous quels outils souhaitez-vous connecter à votre bilan de santé TargetWeight Pro ?
 

TargetWeight pro

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Mon QuantifiedSelf de 2003 à 2011

Le QuantifiedSelf, ou mesure de soi, c'est la capture, l'analyse et le partage de données personnelles. Voici mon expérience de QuantifiedSelf de 2003 à 2011. Dans cette présentation, vous trouverez les rares outils de QuantifiedSelf que j'utilise quotidiennement aujourd'hui : DidThis, Runkeeper, Fitbit et TargetWeight.

My QuantifiedSelf from 2003 to 2011

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fitbit

Fitbit (en)

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UP par Jawbone et votre mode de vie est plus sain !

Voici UP par Jawbone un système révolutionnaire, bracelet et application iPhone, qui trace votre sommeil et vos activités et vous incite à bouger plus et à dormir et manger mieux ! Bienvenue à un mode de vie plus sain !

BodyMedia

Feriez-vous des choix alimentaires et sportifs différents si vous pouviez connaître à tout instant le nombre de calories ingérées et dépensées ? Magie des chiffres, vous avez aujourd'hui le pouvoir de connaître en temps réel d'importantes données sur votre corps. Pour cela, il vous faudra porter le brassard BodyMedia. 

BodyMedia est une société pionnière dans les systèmes portables dédiés à la surveillance corporelle. Elle nous présente ici l'application Android de son brassard BodyMedia. 

Voyons à présent les tests effectués par deux utilisatrices :