How to use Quantter to track your activities and follow your friends activites ?

French follows :

What is QuantifiedSelf in 3 steps ?
1) Track your daily activities like running or writing.
2) Your Friends cheer you on!
3) You reach your goals!

Quantter is the ultimate tool to practise QuantifiedSelf. Quantter is free, it requires only a Twitter account.

3 ways to track your activities :
1) Send tweets like "#run:2.3km",
2) Send tweets when using Fitbit, RunKeeper, Withings or Nike+
3) Add activities (quantts) directly from Quantter website.

How to create an Quantter account, track your daily activities and follow your friends activities ?

1) Go to quantter.com
2) Click on Start Tracking Now
3) Quantter needs an access to your Twitter account
4) In the "Address Bar" replace your Twitter name with the Twitter name of a friend who uses Quantter. For example : http://www.quantter.com/user/egadenne ;-)
5) Under the Quantts diagram, click on "Follow Emmanuel Gadenne (@egadenne) on Quantter"
6) Now, under your own Quantts diagram, you can follow your friend activities. In that way, you can see if your friend is working to reach its goal... or if it's time to cheer him or her on.

___________________________________________________

Découvrir le QuantifiedSelf en trois étapes ?

1) Tracer vos activités journalières comme un jogging ou une séance d'écriture.

2) Vos amis vous encouragent.

3) Vous atteignez vos objectifs !

Quantter est l'outil ultime pour pratiquer le QuantifiedSelf. Quantter est gratuit et ne nécessite qu'un simple compte Twitter.

3 moyens de traçer vos activité :

1) Envoyez des tweets du type "#run:2.3km",

2) Publiez des tweets à partir Fitbit, RunKeeper, Withings ou Nike+

3) Ajoutez des activités (on parle aussi de quantts) directement depuis Quantter.com .

Comment créer son compte Quantter, tracer ses activités quotidiennes et suivre les activités de vos amis ?

1) Allez sur quantter.com

2) Cliquer sur Start Tracking Now

3) Quantter demande un accès à votre compte Twitter.

4) Dans la barre d'adresse de votre navigateur, remplacer dans l'URL affichée, votre pseudo Twitter par le pseudo Twitter d'un ami utilisant Twitter. Par exemple : http://www.quantter.com/user/egadenne

5) Sous le diagramme des quantts de votre amis, cliquer sur "Follow Emmanuel Gadenne (@egadenne) on Quantter"

6) A présent, sous votre propre diagramme des quantts , vous suivez les activités de vos amis. Ainsi, vous pouvez voir si ils s'activent pour atteindre leurs objectifs, et les encourager si ce n'est pas le cas !