dimanche 22 janvier 2012

Le Quantified Self est-il une croyance ?



La mesure de soi n’a pas pour seul objectif l’amélioration de sa performance brute, bien au contraire. L’observation de soi au long cours et l’échange systématique avec les autres autour de ses efforts conduit naturellement à une recherche d'équilibre. C’est ce qu’ont très bien compris des outils comme DidThis ou Gravity Eight. Pour ce dernier, nos actions captées, analysées et partagées doivent permettre d’améliorer notre bien-être sur huit dimensions : santé, finances, relations, carrière, spiritualité, intégration, formation et loisirs.

Le Quantified Self s’inscrit ainsi dans une croyance, pragmatique et optimiste :
  • Il m’est possible de tenir mes résolutions à l’année si je m’en donne les moyens. 
  • Je peux atteindre des objectifs que je croyais inatteignable si je découpe la tâche en des efforts quotidiens, suivis, analysés et partagés chaque jour.
  • Et ainsi je comprends mieux comment mes activités interragissent les unes avec les autres, comment je fonctionne et donc d’une certaine façon qui je suis.